Мало кто задумывается о том, что зимой наши глаза подвержены огромному стрессу.

Почему так происходит и как этого избежать мы и постараемся выяснить в этой статье.

• Во-первых, это низкая температура воздуха, которая часто вызывает повышенную слезоточивость. Происходит это из-за спазма слезных каналов, которые должны отводить слезы в носовые пазухи.
• Во-вторых, это воздействие ультрафиолета. Зимой солнце стоит низко, из-за чего прямые солнечные лучи могут попадать прямо в глаза. Помимо этого, лучи отражаются от снега и льда, негативно влияя на глаза, в частности, на сетчатку.
• В-третьих, это сухой воздух. Из-за различных отопительных приборов, недостаточной вентиляции воздуха в помещениях зимой воздух становится чрезмерно сухим. Вследствие чего глаза сохнут, краснеют и слезятся.
• В-четвертых, это сильный ветер со снегом. Подобная погода может не только повредить глаз механически, но и обморозить лицо.

Правила, которых следует придерживаться зимой

1. Постоянно следить за состоянием своих зрительных органов. При сухости и рези в глазах, стоит использовать специальные капли, искусственные слезы, гели или мази, которые помогут сохранить необходимую увлажненность роговицы.
2. При прогулках в солнечную погоду, особенно с выпавшим снегом, необходимо надевать очки или линзы с защитой от ультрафиолета, ведь зимой лучи ультрафиолета даже сильнее чем в летний сезон. А долговременное воздействие ультрафиолетовых лучей негативно сказывается на здоровье глаз.
3. Для защиты глаз от сильного мороза, ветра и снега, также подойдут очки или линзы. Однако при перепаде температур очки могут запотевать, поэтому носить линзы удобнее. Многие ошибочно предполагают, что носить контактные линзы для глаз в зимний период нельзя, так как они могут примерзнуть или разрушиться. Вам не стоит беспокоиться если температура окружающей среды не опускается ниже -50 градусов по Цельсию, так как глазное яблоко поддерживает постоянную температуру не давая линзе промерзнуть. Ознакомиться с разновидностями и подобрать модные очки или контактные линзы для глаз лучше в специализированном магазине Оптик Молл.
4. При долгом нахождении в закрытых отапливаемых помещениях, а также при работе за компьютером, для защиты глаз от сухости необходимо увлажнять воздух, проветривать помещение, а также чаще моргать и использовать капли-искусственные слезы.

И помните, все эти симптомы не так опасны если они возникли у вас однажды, но если они возникают у вас постоянно – вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу, так как со временем могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до потери зрения. А зимой глаза требуют особого внимания и ухода.